Из моей жизни

Всем привет! 3 недели назад я записался на тренинг Михаила Гаврилова «Конструктор реальности 21». Заканчивается последняя неделя и я хочу написать отзыв. Что было на тренинге, какие инсайты меня посетили, что внедрил. 

ПОЧЕМУ Я ЗАПИСАЛСЯ?
Я решил записаться на тренинг, потому что за деятельностью Михаила я слежу давно, мне нравятся его идеи и мысли, его отношение к окружающему миру и людям. Я понимал что у него можно многому научиться, перенять опыт, понять как он пришел к такой осознанной жизни.

Еще до тренинга, благодаря бесплатный материалам на сайте, у меня получилось перестать кушать мясо и рыбу, я долго это планировал, но откровения в статье Михаила меня очень встряхнули, я понял как можно по другому питаться и у меня получилось.

Статью про вегетарианство читайте тут.

ЧЕМ БЫ ЗАНЯТЬСЯ УТРОМ? 
На тренинге я еще больше задумался о том, что нужно следить за своим телом, а именно правильно питаться, рано просыпаться, делать физические упражнения, самое главное делать это регулярно и на протяжении всей жизни. Были показаны интересные техники и мнения опытных практиков, после просмотра материалов в голове часто появляется вопрос: “И так правда можно? Ого, почему я не делал этого раньше?”)

ЙОГА? -НЕ, НЕ СЛЫШАЛ. 
Я начал делать йогу по утрам – это кааайф!)) Точно вам скажу, что хотя бы раз в жизни все задумываются попробовать что это такое. Я из их числа, много раз я планировал, но на тренинге тебе дают материалы по которым практиковать йогу начинаешь с первого дня.

И материалы это не главное, главное то, что ты понимаешь – с тобой утром по всему миру начинают делать йогу или другие упражнения твои единомышленники, с которыми чуть позже спишешься в группе, поделишься своими фотографиями продуктивного утра, обсудишь какие-то нюансы и вы будете на одной волне. Это очень ценно!! Окружение это еще одна из целей моего прихода на тренинг.

ЧТО ТАМ С ЦЕЛЯМИ? 
Один из инсайтов – не ставить материальные цели как главные в своей жизни, может быть для кого-то это избито и банально, и многие об этом знают, я тоже знал, но не понимал почему это так. И внутри всегда были конфликты от этого непонимания. И Михаил простым языком объясняет такие вещи.

ОСТАНОВИСЬ! 
Как же надоела суета и постоянная гонка, много работы, много дел, заказчики, проекты, дедлайны, аааааа! Отдыхать не получалось вообще. Если даже ты физически, например с семьей смотришь фильм или играешь в игры, то умом ты весь в задачах и думаешь о работе.

Опять же методики и упражнения Михаила позволяют осознанно замедлиться, остановить темп бешеной гонки со временем и жить сейчас, в данном моменте. Это очень круто, особенно когда вы это прочувствуете на себе.

ИТОГ: 
В общем, мне очень понравился тренинг. Я если честно поражаюсь что за такие небольшие деньги, дается такая качественная информация и положительные эмоции, образуются новые положительные привычки, что понимаешь Михаил это делает точно не из-за денег, он это делает для души и это БЕСЦЕННО!

На фото, конечно, немного утрированно получился,  но в душе я себя чувствую именно так. Сейчас больше радости в жизни и меньше заморочек в голове.

По факту:

  • Стал просыпаться в 6-7 утра РЕГУЛЯРНО
  • Делаю йогу или бегаю по утрам
  • Пью больше воды
  • Не ем мясо, рыбу
  • Питаюсь здоровой пищей
  • Стал более осознанный. Теперь понимаю как работают состояние страсти и покоя. Учусь их включать в правильное время.
  • Не ставлю материальные ценности выше духовных. Вырабатываю плавильное отношение.
  • Раскачиваю свое чувство благодарности другим людям, природе, миру, Богу. Это не делается в один миг, этому нужно уделять время.
  • Не ставлю много дел на день, делаю только нужное.
  • Во время ложусь спать с приятным чувством, а не в 12 или час ночи с поддергивающимся глазом 

Михаил, низкий вам поклон! Это точно ваше призвание. Спасибо огромное за ваши светлые намерения сделать мир лучше.

Сайт Михаила http://konstruktor-realnosti.ru/

Записаться на тренинг можно по ссылке http://konstruktor-realnosti.ru/trening-21-day

 

Скачайте чек-лист
по cозданию сайта
на WordPress

ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЧЕК-ЛИСТ ВВЕДИТЕ
СВОЁ ИМЯ И ЕМЕЙЛ В ФОРМУ НИЖЕ
И ПОДТВЕРДИТЕ ПОДПИСКУ НА ПОЧТЕ

(2) комментария

  1. Илья, я тоже давно подписан на рассылку Михаила, но не часто туда заглядываю. Видимо не хватало такого отзыва, взгляда со стороны. Буду смотреть. За быстрый ответ о Flatcon спасибо.

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

Отправить