Современный образ жизни часто связан с сидячей работой, недостаточной физической активностью и неправильным питанием. Однако, с помощью мобильных приложений можно контролировать свою физическую активность и питание, а также следить за своим общим здоровьем. Мобильные программы есть и для беттинга, ведь сегодня взаимодействие с букмекером зачастую осуществляется при помощи смартфона. Приложение БК mega pari скачать на iphone можно совершенно бесплатно со страниц портала Bookmaker Ratings.
MyFitnessPal — это приложение, которое помогает пользователю отслеживать свой рацион питания и количество потребляемых калорий. В программе собрана большая база данных продуктов и блюд, которые пользователь может добавить в свой ежедневный журнал питания. Кроме того, MyFitnessPal позволяет устанавливать цели по потреблению калорий.
Приложение Fitbit, в свою очередь, помогает пользователю отслеживать свою физическую активность. Оно работает совместно с носимыми устройствами от Fitbit, которые определяют количество шагов, пройденное расстояние, количество сожженных калорий и другие данные. В приложении пользователь может устанавливать цели по физической активности и отслеживать свой прогресс.
Headspace — это приложение для медитации и управления стрессом. Оно содержит большую библиотеку медитационных практик, которые помогают снизить уровень стресса, улучшить сон и повысить общее благополучие. Headspace также предлагает специальные программы для улучшения сна, снижения тревожности и повышения концентрации.
